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鳳梨好處多防癌必吃！ 醫師教2招不割舌：一舉殲滅肺癌、乳癌、大腸癌
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
鳳梨產季到，許多人大啃鳳梨，也有人怕割嘴或咬舌而避而不食之。對此，醫生也提出避免割嘴或咬舌的解套方法，在食用鳳梨充足的營養時，又能避免發生食用造成的極度不適。而實際上鳳梨的營養價值奇高，對許多疾病也有潛在藥用，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，此舉也受到西方醫療系統的極度關注。
如何吃鳳梨，才能避免割嘴或咬舌？
書田診所家醫科主任何一成醫師指，食用鳳梨前，先塗抹少許鹽巴，或是加熱烹煮，既能增加口感，使美味加分，同時又能避免發生鳳梨割嘴或咬舌的不適情況。
鳳梨蛋白酶對這些疾病都有潛在藥用
在臨床研究中，鳳梨蛋白質消化酶的提取物，如鳳梨蛋白酶（亦稱鳳梨酵素）被證實是比劇毒化療劑5-氟尿嘧啶更好的抗腫瘤藥劑。鳳梨蛋白酶中其實含有多種物質，包括過氧化物酶、酸性磷酸酶、鈣和蛋白酶抑制劑等。
但主要的活性成分是2種酶：果鳳梨蛋白酶和莖鳳梨蛋白酶。
鳳梨蛋白酶也可使人體的肌肉和結締組織變得柔軟、消除炎症和水腫。此外，鳳梨也是褪黑激素很好的膳食補充，幫助失眠者有良好的睡眠（勝過橘子和香蕉），在攝入2小時後達到最高峰值。
空腹食用時，這種酶會進入血液，在全身發揮作用；當和其他食物一起吃時，它將主要作用於幫助人體消化蛋白質，從而減輕消化系統的負擔。
此外，鳳梨對以下疾病可能也具有潛在療效：
1. 腦癌、肺癌、黑色素瘤、皮膚癌、乳癌
2. 結腸炎、 結腸癌、便秘、 消化不良、便祕型腸躁症
3. 心肌梗塞（心臟病發作）享好禮最近流行產品
4.血栓性靜脈炎、血栓（病理性血凝塊）
5. 呼吸道過敏性疾病、鼻竇炎、哮喘
6.免疫系統疾病（免疫力低下）
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9.浮腫
但這些人請慎食
糖尿病患
鳳梨屬於高GI食物，吃下肚後身體很快被消化吸收，造成血糖快速上升，因此如果你是糖尿病患者，記得一次不要吃超過一個飯碗的量，而且最好與正餐間隔2小時再食用。
急性胃潰瘍
鳳梨雖屬於鹼性食物，並不會直接造成胃潰瘍，不過，若本身正處於急性潰瘍發作時期，則應避免在空腹時吃太多鳳梨，以免刺激胃酸分泌，造成不適。
過敏體質發燒好康折價券代碼
鳳梨酵素優點多，不過也有不少人對它過敏，一吃就會出現皮膚紅、熱、腫、痛、癢的症狀，嚴重者甚至會出現上吐下瀉、呼吸困難、休克等現象，因此，不要勉強食用。
《延伸閱讀》
當季養生首選：鳳梨「八大療效」抗癌、關節炎必吃，唯獨「這種人」不可吃
參考資料：
《每日健康》《大紀元》
封面圖片來自：
shutterstock/MSPT
【Yahoo論壇】謊言與虛偽 行政與監察雙雙失靈
讀者投書：陳依芸（專案經理）
華盛頓砍倒櫻桃樹，最後當上了美國的第一任總統，重點不是櫻桃樹，也不是砍與不砍，而是在父親的盛怒之下，選擇勇敢誠實的面對。偉大的人物，總有過人之處，很多事件，沒有在第一時間說清楚，最後愈描愈黑一發不可收拾。ISO的精神是說寫一致，倘若紀載與事實不符，不僅增加追查的難度，更可能因此搞錯方向，讓事情永無釐清之時，這也是ISO認證之所以能成為工商業指標的原因。
時空轉換回到國會殿堂，今年5月2日立委徐永明質詢財政部長許虞哲：「部長，這稅務奬勵金你有沒有拿？」許虞哲回：「我沒有拿！」徐永明追問：「那誰在拿？」許虞哲回：「就是相關所有的稅務同仁嘛！」許部長的話到底可不可信，可由一些事情來釐清。前財政部長王建煊離職時，把自己的查稅獎金數千萬元全部捐出，悉數分給財政部官員，自己分文未取。當年立委主張刪除大約1億元的稅務獎金，當時的財政部長張盛和極力反對地說，執法體系待遇不高的話，不足以養廉。凡走過必留下痕跡，兩任財政部長都坦承不諱了(王部長是先拿後捐)，許虞哲說沒有拿，實在有違常理。
如今我們遇到的是一個連獎金都不敢承認部長，再看看財政部面對人民的質疑時說法一改再改的浮誇，就知道很多事情沒有攤在陽光下。經濟不景氣，然而四年來卻超徵超過五千億，到底錢到哪裡去，財政部一開始說超徵還國債，但國債不增反減，且國債每年都有預算編列還債，經由立法院審議，根本不可能任意說還就還。再者還國債的金額也老是兜不攏，一度說國債鐘每人平均少3000元，不滿3個月又說國債鐘每人平均少2萬2。還曾說過給地方政府送大禮。一次的謊，要用更多的謊來掩飾，然而，再多的回應，只有更加凸顯自己的謬誤。
花了這麼多精力在超徵款的解釋，顯然不是財政部的主要任務，國債的攀升與弊端的產生息息相關。兆豐金的罰款，慶富案幾百億無擔保借貸，公股行庫捅出的毗漏，身為主管單位不但不把關，甚至連一點求償的意願都沒有，所有的損失，一概由全民買單，這就是目前財政部的擔當。
華盛頓的經典世人傳，財政部長的說謊或許無法可管，但國家的財政惡化，卻一點也拿不出辦法，獎金會不會領的太過突兀。再者，以獎金養廉的官員，如何對得起無端揹負債務又沒有獎金可領的無辜百姓。明明是自肥，硬拗成養廉，在這謊言最近流行產品2018熱銷產品與虛偽充斥，國庫不斷被掏空國度，只能藉由媒體不斷地發聲與提醒。再一次驚嘆，行政與監察雙雙失靈的體制。
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